私の中に根強くあるもの

昨日は野呂田直樹さんのオンラインサロンで

直樹さんとメンバーさん数名でzoom会⭐︎

今日はその時間を過ごして

そこで気づいたことをシェア⭐︎

私ね

『私が私らしく、心地よい

好きって思える私でいられる場所で

生きていこう』

最近は、そんなマインドセットをして

過ごしているんです。

そして迎えた昨日のzoom会。

”嫌われないようにしている私”が

根強くあるなぁと気づき。

そして自分の言動を

後から振り返ったりして

”あーこう言えばよかったぁ"って

しばらく引きづる私もいる（泣）

「相手の反応を気にしてる私」

「完璧主義な私」

こういう私は

今まで私を守ってきてくれた私の一部。

でも、そろそろそんな私も必要ないかなって

もっと軽やかに生きようって思ってから

手放そうって決めたんです照れ

そしてまだ根強くいるものなんだなって

感じた時間でした。

でもね、サロン内でも

よく耳にすることなんだけど

その自分がネガティブに感じることに

気づいて、必要のないものは

少しづつでも手放していくこと。

そして本来の自分を知っていくことが人生。

と伝えている。

こうやって気づけたことへの感謝と

気づけた自分を褒めてあげる♡

自分にやさしくも大切だね♡